Ganggu Hubungan Suami-Istri, Bisakah Ejakulasi Dini Disembuhkan?

ejakulasi dini bisa sembuh

Ejakulasi dini bisa terjadi karena berbagai hal. Mulai dari masalah psikologi sampai kondisi medis tertentu. Saking umumnya ejakulasi dini ini diderita oleh kaum lelaki, ada banyak sekali iklan mengenai pengobatan alternatif, hingga obat-obatan yang mengklaim bisa mengatasi ejakulasi dini.

Benarkah ejakulasi dini bisa disembuhkan?

Sebelumnya, perlu Anda tahu bahwa seorang pria dewasa normal rata-rata akan mengeluarkan air mani setelah kurang lebih 5 menit dari rangsangan seksual pertama, atau setelah penetrasi ke vagina.

Sedangkan, ejakulasi dini adalah kondisi yang terjadi saat pria mengeluarkan cairan ejakulasi di luar kontrolnya saat ia belum merasa siap untuk ejakulasi.

Penting untuk diingat bahwa kecepatan waktu ejakulasi bisa berbeda antara satu pria dengan lainnya, bahkan durasi ejakulasi juga bisa berbeda pada pria yang sama di waktu dan kesempatan yang berbeda, tapi diagnosis klinis impotensi biasanya dilakukan jika rata-rata ejakulasi terjadi kurang dari 1-2 menit setelah penetrasi.

Adakah Cara untuk Mengatasinya?

Banyak kasus sebenarnya dimana ejakulasi dini bisa sembuh dengan seiring berjalannya waktu. Tapi, cara mengatasi ejakulasi dini akan tergantung dari penyebabnya. Jika ejakulasi dini dialami sebagai dampak dari penyakit, pengobatan ejakulasi terbaiknya adalah dengan mengobati penyakitnya terlebih dahulu.

Selain mencoba pengobatan berupa obat-obatan, ada beberapa hal yang bisa dilakukan sebagai perawatan rumahan, yaitu:

  1. Masturbasi

Masturbasi adalah salah satu cara alami mengatasi ejakulasi dini tanpa obat. Latih masturbasi dengan berbagai variasi teknik yang bisa mengalihkan pikiran untuk tidak cepat-cepat berejakulasi.

Caranya, alihkan pikiran dari rangsangan yang ada, lalu lakukan tarikan napas 3-4 kali hembusan. Tetap alihkan pikiran begitu merasa air mani mulai keluar.

  1. Senam Kegel

Senam kegel bisa membuat ejakulasi bertahan lebih lama karena adanya perbaikan aliran darah di daerah Mr P.

Hal ini karena senam kegel tujuannya memperkuat otot penis, serta melatih dan menunda orgasme di waktu yang tidak diinginkan. Latihan kegel ini juga dapat membantu mengontrol kemampuan diri ketika akan orgasme, dan memberikan stamina yang lebih besar ketika berhubungan intim.

Memang pada awalnya, teknik senam ini memang diperuntukan bagi wanita setelah melahirkan, untuk kembali mengencangkan otot-otot Miss V seperti semula. Tapi ternyata, tidak hanya wanita saja yang merasakan manfaatnya, pria pun demikian. Senam ini berguna untuk memfokuskan gerakan pada otot panggul agar terasa kencang.

  1. Gaya Hidup Sehat

Pada kasus ejakulasi dini yang tidak disebabkan oleh penyakit tertentu, menghentikan atau mengurangi konsumsi alkohol, tembakau dan menerapkan gaya hidup sehat, dapat dengan mudah memperbaiki ejakulasi dini. Makan makanan afrodisiak yang bisa meningkatkan stamina seperti teh hijau, coklat dan ginseng yang bisa membuat aliran darah ke Mr P menjadi lancar.