3 Bumbu Dapur Yang Bisa Jadi Obat Kuat Anti Ejakulasi Dini

bumbu dapur obat ejakulasi dini

Hubungan seks adalah salah satu cara paling ampuh untuk menjalin keintiman dengan pasangan. Maka dari itu, agar hubungan Anda tetap harmonis, pastikan setiap kali Anda berhubungan intim, pasangan Anda juga merasakan puas.

Ada banyak cara untuk membuat hubungan intim jadi tahan lama, beberapa caranya dengan obat kuat alami. Obat kuat alami menjadi alternatif yang lebih aman, dibanding mencoba obat kuat yang belum diketahui kebenarannya.

Berikut obat kuat alami yang sudah Kami rangkum dari berbagai sumber:

1. Bawang Putih

Jangan sepelekan bumbu dapur yang satu ini. Bawang putih dipercaya dapat menjadi obat kuat alami. Cara membuat obat kuat dari bawang putih adalah dengan memblender bawang putih lalu campur dengan kuning telur dan madu. Minum campuran itu lalu kamu siap memuaskan istri.

2. Jahe

Jahe diyakini menjadi obat kuat alami yang aman dan ampuh. Sebab bumbu Indonesia itu dapat membuat kemampuan stamina seksual pria jadi luar biasa. Suami jadi tahan lama saat beraksi di atas ranjang.

 

Baca Juga :

Ragu Obat Tradisional ? Ini Daftar Obat Ejakulasi Dini Yang Aman dan Ampuh

Menderita Ejakulasi Dini ? Jangan Bersedih, Ini Obat Alami Ejakulasi Dini

Asparagus Bisa Jadi Obat Ejakulasi Dini, Mitos atau Fakta?

 

 

Cara membuatnya yakni jahe dihaluskan bersama lempuyang, ketumbar, temulawak, dan madu. Kemudian campuran itu direbus dengan air 250 ml hingga matang. Minumlah hangat-hangat dan rasakan khasiatnya.

3. Jeruk Purut

Obat kuat alami yang aman lainnya yakni jeruk purut. Cara membuatnya dengan ramuan mencampur jeruk purut dengan telur ayam kampung. Beri sedikit garam lalu diminum.
Konsumsi ramuan jeruk purut itu beberapa saat setelah makan malam. Hal ini agar mudah dicerna oleh tubuh dan mendapatkan reaksi yang diharapkan.

Ternyata yoga baik untuk mengatasi ejakulasi dini

yoga bisa atasi ejakulasi dini

Yoga bisa dijadikan obat ejakulasi dini alami karena ampuh untuk membantu Anda mengatasi stress yang biasanya menjadi penyebab utama ejakulasi dini. Yoga membuat Anda untuk bisa lebih tenang secara keseluruhan, dengan melibatkan kombinasi meditasi pikiran, latihan pernapasan, dan teknik relaksasi tubuh.

Dengan melakukan senam yoga, Anda belajar untuk menyelaraskan ritme pernapasan dengan gerakan, serta menyatukan tubuh, jiwa, dan pikiran. Pada akhirnya, semua ini membantu menghindari Anda dari berbagai masalah psikologis lainnya yang juga umum jadi pemicu ejakulasi dini, seperti depresi dan gangguan kecemasan.

 

Baca Juga :

 

Yoga bahkan juga membantu menguatkan ikatan batin dengan pasangan saat bercinta. Gerakan yoga sedikit banyak turut melatih kekuatan otot dasar panggul yang dapat memberikan Anda performa seks dan sensasi orgasme yang lebih menakjubkan. Terlebih, yoga membuat Anda secara tidak langsung belajar untuk memfokuskan pikiran sembari mengendalikan reaksi diri terhadap lingkungan sekitar. Hal ini membuat Anda lebih mampu untuk menunda orgasme yang terlalu cepat.

Pada akhirnya, yoga merupakan salah satu bentuk kardio yang memacu kekuatan dan kebugaran otot-otot jantung. Semakin kuat otot jantung Anda, semakin lancar jantung mengalirkan darah ke seluruh tubuh, termasuk ke penis untuk menciptakan ereksi saat terangsang.

5 Rahasia Kuat Tahan Lama Tanpa Obat saat Berhubungan Seks

tips cara kuat tahan lama

Pria sadar bahwa kebanyakan perempuan menyukai durasi hubungan seks yang tahan lama. Namun tidak semua pria memiliki solusi yang tepat. Tidak sedikit pria yang memutuskan untuk konsumsi obat agar kuat di atas ranjang.

Demi hubungan rumah tangga yang bahagia, urusan ranjang seperti ini sebenarnya bisa dibicarakan oleh suami dan istri.

Agar lebih menyenangkan, berikut Kami sudah telah mengumpulkan beberapa rahasia kuat tahan lama tanpa obat yang mudah dilakukan oleh suami.

  1. Lakukan senam kegel untuk bisa menunda ejakulasi

Senam kegel tidak hanya dikhususkan untuk perempuan saja. Tapi juga dianggap latihan yang baik untuk si Papa untuk bisa mengendalikan otot di sekitar kelamin dan mendukung stamina seksual dengan lebih baik.

Senam kegel sebagai salah satu tips bercinta bagi pria dapat dimanfaatkan untuk menunda ejakulasi.

Caranya mudah! Jika kamu ingin melakukan senam ini, tahan otot sekitar kelamin sebagaimana menahan buang air kecil, selama sekitar 10 detik, lalu lepaskan.

Ulangi senam ini beberapa kali. Latihan ini dapat dilakukan kapan saja dan di mana saja.

  1. Ketahui faktor pemicu stres dan hindari penyebabnya

Stres dapat berdampak luas pada kesehatan seseorang, termasuk memicu masalah pada libido. Orang yang mengalami stres, maka tubuh akan mengeluarkan hormon stres yang dapat berdampak pada berkurangnya tingkat kepuasan dan performa seks.

Pada sebagian orang menjadi kurang sensitif pada rangsangan seksual bahkan tidak berminat sama sekali untuk melakukan hubungan seks.

 

Baca Juga :

3 Minyak Tahan Lama Untuk Pria Paling Mujarab

Herbal Tahan Lama Untuk Pria Anti Ejakulasi Dini

Simak 4 Makanan Ampuh Ini untuk Menyembuhkan Ejakulasi Dini Secara

 

 

Untuk menghindari stres, berolahragalah secara rutin, lakukan meditasi, istirahat yang cukup, serta hindari rokok dan minuman beralkohol.

  1. Membiasakan berolahraga secara rutin

Penelitian menunjukkan bahwa pria yang rutin berolahraga memiliki kepuasan seksual yang lebih baik dibandingkan mereka yang tidak.

Olahraga seperti kardio, jalan cepat, lari, berenang atau latihan aerobik lainnya dapat membantu memperbaiki sirkulasi dan aliran darah, hingga akhirnya dapat membantu ereksi yang lebih kuat dan lama.

Olahraga cukup dilakukan sekitar 30 menit sebanyak tiga kali per minggu, diketahui dapat meningkatkan kemampuan seksual.

Tak hanya berhenti di situ, tips bercinta tahan lama yang satu ini juga bisa membantu menjaga berat badan agar bisa tetap ideal.

Perilaku Untuk Mengatasi Ejakulasi Dini Yang Bisa Dilakukan di Rumah

mencegah ejakulasi dini

Ejakulasi dini terjadi ketika seorang pria mencapai klimaks sebelum dia atau pasangannya menginginkannya ketika berhubungan intim.

Pria yang mengalami ejakulasi dini cenderung orgasme dalam satu menit setelah dirangsang secara seksual dan biasanya tidak dapat menundanya.

Tapi Anda jangan khawatir, ada2 perilaku yang bisa Anda lakukan ketika berhubungan inti, yang bisa membantu Anda untuk mengatasi ejakulasi dini.

95 persen pria terbantu oleh teknik perilaku yang membantu mengontrol ejakulasi. Beberapa teknik tersebut, antara lain:

  • Stop and start (berhenti dan mulai)

Anda atau pasangan Anda merangsang penis Anda sampai Anda merasa seperti akan mengalami orgasme. Hentikan rangsangannya selama sekitar 30 detik atau sampai perasaan terangsang itu hilang. Mulailah lagi stimulasi dan ulangi 3-4 kali sebelum Anda ejakulasi.

 

Baca Juga :

Ragu Obat Tradisional ? Ini Daftar Obat Ejakulasi Dini Yang Aman dan Ampuh

Menderita Ejakulasi Dini ? Jangan Bersedih, Ini Obat Alami Ejakulasi Dini

Asparagus Bisa Jadi Obat Ejakulasi Dini, Mitos atau Fakta?

 

 

  • Squeeze (perasan)

Teknik ini bekerja dengan cara yang sama seperti metode start dan stop. Namun, ketika Anda merasa akan mencapai orgasme, Anda atau pasangan meremas kepala penis Anda hingga Anda kehilangan ereksinya. Ulangi teknik ini beberapa kali sebelum ejakulasi.

Beberapa pria menemukan bahwa jika mereka memikirkan hal lain saat berhubungan intim sehingga bisa bertahan lebih lama.

Jika cara itu tidak berhasil untuk Anda, cobalah beberapa hal lain, seperti melakukan penguatan otot dasar panggul.

Otot dasar panggul yang lemah terkadang berkontribusi pada ejakulasi dini. Latihan kegel dapat membantu memperkuatnya.

Kencangkan otot dengan menghentikan aliran urine. Tahan kuat selama 3 detik lalu lepaskan selama 3 detik. Lakukan ini 10 kali, setidaknya tiga kali sehari.

5 Manfaat Purwaceng selain Bisa Tingkatkan Kejantanan Pria

manfaat purwoceng untuk vitalitas pria

Purwaceng adalah tanaman yang berasal dari dataran tinggi Dieng, Jawa Tengah. Tanaman ini memang hanya tumbuh di wilayah pegunungan atau dataran tinggi. Selain di Dieng, purwaceng dilaporkan tumbuh juga di Gunung Gede Pangrango, Jawa Barat (Jabar) dan arena Pegunungan Bromo di Jawa Timur (Jatim).

Di beberapa tempat selain di Dieng, purwaceng bisa dikenal dengan nama atau sebutan lain. Oleh sebab itu, purwaceng atau purwoceng lebih terkenal sebagai tanaman khas dataran tinggi Dieng.

Hampir seluruh bagian tanaman purwaceng bisa dimanfaatkan. Namun, yang paling umum digunakan adalah bagian akarnya.

Akar purwaceng biasanya diolah menjadi bentuk bubuk atau serbuk dan dijadikan campuran minuman seperti kopi atau bahkan susu.

Selain dipercaya memiliki manfaat untuk mengatasi impotensi, purwoceng memiliki beberapa manfaat lain seperti :

  1. Penambah stamina pria

Manfaat yang sudah banyak dibuktikan dari puwaceng adalah untuk meningkatkan stamina atau kejantanan pria. Purwaceng merupakan suatu afrodisiaka, yanki mengandung zat kimia yang digunakan untuk merangsang daya seksual.

  1. Meningkatkan gairah seksual wanita

Senyawa stigmasterol yang terkandung di dalam purwaceng dipercaya mampu meningkatkan hormon estrogen dan merangsang proses terjadinya ovulasi.

  1. Peluruh air seni

Manfaat purwaceng lainnya, yakni dapat menjadi peluruh air seni (diuretik kuat). Di mana, purwaceng dapat mencegah infeksi saluran kemih dan dipercaya baik untuk penderita hiperteni atau tekanan darah tinggi.

  1. Melancarkan peredaran darah

Selain memiliki efek diuretik, purwaceng juga memiliki manfaat dapat melancarkan peredaran darah.

  1. Menjaga stamina

Secara umum, konsumsi purwaceng juga bermanfaat untuk menjaga stamina. Senyawa kimia yang terkandung di dalam tanaman ini dipercaya dapat meredakan kelelahan dan bahkan bisa meningatkan gairah.

Sehingga Anda bisa mengatasi impotensi, meningkatkan gairah dan stamina diatas ranjang, dan memuaskan gairah istri Anda.

Jangan Bikin Kecewa Istri! Konsumsi Ini Agar Penis Semakin Memuaskan

cara pria puaskan istri

Pria yang mengalami lemah syahwat, akan kesulitan untuk mempertahankan ereksi.

Kondisi ini dapat terjadi secara tiba-tiba, maupun perlahan. Pada kondisi yang terjadi secara perlahan, durasi ereksi lama-kelamaan akan semakin berkurang.

Sedangkan impotensi yang terjadi secara tiba-tiba, biasanya akan disebabkan oleh faktor gangguan psikologis. Impotensi yang terjadi secara tiba-tiba, bisa membaik dengan mendadak pula.

Meskipun banyak yang berkata kalau lemah syahwat ini adalah hal yang tidak bisa dihindari bagi pria yang sudah berumur. Tapi tenang, efek buruk dari lemah syahwat ini bisa diminimalisir dengan cara-cara alami. Termasuk makanan yang bisa Anda konsumsi sehari sehari.

Dan berikut ini adalah contoh makanan yang bisa mengatasi lemah syahwat

Bayam

Bayam adalah jenis sayuran yang bagus dikonsumsi untuk mendukung kesehatan penis. Sebabnya bayam tinggi akan kandungan zat besi dan dapat meningkatkan produksi sel-sel darah yang sehat dalam rangka mendukung maksimalnya ereksi yang terjadi.

Kentang

Kentang merupakan jenis sayuran yang tinggi kalium. Senyawa ini bermanfaat untuk meningkatkan sirkulasi darah dan menguatkan ereksi yang terjadi.

Dark chocolate

Dark chocolate atau cokelat hitam dikenal mampu meningkatkan kadar serotonin dalam otak. Serotonin adalah hormon pendorong suasana hati yang kemudian dapat meningkatkan libido serta membuat ereksi jadi lebih kuat dan sehat.

2 Minuman Ampuh Agar Tahan Lama Di Ranjang. Bisa Diminum Sebelum ML

minuman agar tahan lama

Melakukan hubungan seks tentunya butuh dorongan tambahan supaya bisa tahan lama di ranjang. Dibutuhkan stamina dan fisik yang kuat agar bisa sama-sama puas. Ini bisa kamu dapatkan dengan melakukan olahraga rutin, makan makanan sehat, hingga mengonsumsi minuman segar sebelum berhubungan intim.

Nah, jika kamu sudah merasa stamina menurun sementara hasrat berhubungan sedang membuncah, coba deh, konsumsi 2 minuman ini sebelum ML

1.      Red Wine

red wine minuman agar tahan lama

Segelas anggur merah sebelum melakukan hubungan intim nampaknya jadi pilihan minuman terbaik. Santai sejenak bersama pasangan sambil minum segelas wine, bisa jadi pemanasan sebelum akhirnya kalian berakhir di ranjang.

Mengutip penelitian The Journal of Sexual Medicine, meminum satu hingga dua gelas wine dalam sehari bisa meningkatkan hasrat seksual, dan membuat vagina tetap lembap. Ini karena anggur merah mengandung quercetin, yang tak terkandung dalam minuman beralkohol lainnya.

Selain itu penelitian lain dalam Nutrition Journal juga menemukan, wine bisa meningkatkan kadar testosteron serta membuat mood jadi lebih baik.

Tapi.. Bagaimana pun bagi Anda yang beragama islam, Anda tetap tidak boleh mengonsumsi wine ini ya.

 

Baca Juga :

 

 

2.      Smoothies

smoothies minuman agar tahan lama

Secara alamiah, pria selalu ingin memastikan kepuasan pasangannya. Namun, niat mulia ini sering terganjal periode ejakulasi yang pendek. Jangan khawatir, ejakulasi bisa diatasi dengan konsumsi makanan sehat.

Nah.. agar keinginan Anda untuk memuaskan istri bisa berjalan lancar, smoothies bisa jadi penolong Anda.

Smoothies atau jus juga bisa menjadi rekomendasi minuman segar yang enak dinikmati sebelum berhubungan intim. Anda bisa menyajikan smoothies dari pisang, delima atau apel. Soalnya ketiga buah ini punya manfaat yang baik untuk performa di ranjang.

Misalnya saja, dalam delima terkandung polifenol atau senyawa yang bisa meningkatkan suasana hati. Dengan begitu, buah bercita rasa asam manis ini bisa membuat mood membaik sehingga waktu seksmu jadi lebih berkualitas.

Atau, Jika Anda ingin benar-benar bebas dari ejakulasi dini dari ejakulasi dini, Kami berikan solusi praktis, alami, dan ampuh yang bisa Anda lakukan. Dijamin 100 % aman.

Cara Mengatasi Ejakulasi Dini Dengan Latihan Tahan Pipis

pria menahan pipis-Cara mengatasi ejakulasi dini

Cara Mengatasi Ejakulasi Dini-Ejakulasi adalah musuh utama bagi pria dewasa. Dan selama ini juga ejakulasi dini ini menjadi mimpi buruk yang akan membuat para pria menjadi malu dan tidak percaya diri dihadapan pasangannya saat ada di ranjang.

Tapi sebenarnya Anda tidak perlu khawatir dengan ejakulasi dini. Karena ejakulasi dini bukanlah hal yang akan bertahan permanen. Ada cara untuk mengatasi ejakulasi dini dengan latihan-latihan tertentu yang bisa membantu Anda untuk bebas dari ejakulasi dini.

Cara mengatasi ejakulasi dini  yang paling mudah yang bisa Anda lakukan adalah latihan untuk menahan pipis selama 5 detik.

 

Baca Juga :

3 Minyak Tahan Lama Untuk Pria Paling Mujarab

Herbal Tahan Lama Untuk Pria Anti Ejakulasi Dini

Simak 4 Makanan Ampuh Ini untuk Menyembuhkan Ejakulasi Dini Secara

 

 

Latihan kegel (pubococcygeus) atau latihan dasar otot panggul diyakin sangat berguna untuk membantu fungsi otot kandung kemih dan otot-otot lain disekitar panggul sehingga mampu untuk mengatasi ejakulasi dini.

Manfaat latihan kegel sebaagai cara mengatasi ejakulasi dini juga diperkuat oleh argumen dari ahli urologi di Bristol Royal Infirmary Wendy Hurn.

Mengenai penyebab ejakulasi dini sendiri, beberapa orang yang mengalaminya mungkin karena memiliki ujung saraf yang lebih sensitif, tapi selain stres juga dapat membuat masalah ejakulasi dini jadi lebih buruk.

Nah, dengan latihan dasar panggul dengan menahan pipis selama 5 detik ini sering digunakan untuk membantu inkontinensia pada laki-laki, terutama setelah operasi seperti operasi untuk kanker prostat.

Hasil dari sebuah penelitian yang dipublikasikan Italia tahun lalu menemukan bahwa melakukan latihan kegel setiap hari selama 12 minggu bisa mengurangi risiko ejakulasi.

Dari semua peserta penelitian yang mengikuti latihan kegel ini, 33 dari 40 orang membaik dalam waktu 12 minggu. Dan hanya lima orang yang tidak menunjukkan perbaikan yang signifikan.

Herbal Tahan Lama Untuk Pria Anti Ejakulasi Dini

herbal-tahan-lama

Pria mana yang tak ingin berhubungan intim dengan durasi lama, sambil eksplorasi berbagai gaya dan puas maksimal bersama pasangan. Sayangnya ada yang terkendala stamina atau kondisi Mr. P yang kurang kuat, alhasil sesi bercinta berakhir tanpa makna. Untungnya ada herbal tahan lama yang bisa membuat pria sangat perkasa di ranjang. Penasaran apa saja?

Dari Ginseng Hingga Jahe Putih

gingseng merah herbal tahan lama

Berikut ini beberapa obat herbal yang sudah terkenal sejak lama, bisa menjadi solusi bagi pria yang selama ini mengalami masalah vitalitas. Seperti ejakulasi dini, Mr. P tidak bisa keras maksimal dan masalah lainnya.

  • Ginseng Merah

Dikutip dari Sehatq Anda bisa menggunakan ginseng sebagai “senjata” untuk membuat sesi bercinta jadi lebih menyenangkan. Karena percaya atau tidak, wanita butuh waktu lebih lama untuk bisa orgasme ketimbang pria. Jadi memang butuh stamina hebat jika ingin memuaskan pasangan, agar dia tidak berpaling pada pria lain.

Cara menggunakan ginseng bisa dengan mencampur air rebusannya dengan madu dan rempah lainnya, lalu dikonsumsi beberapa jam sebelum berhubungan. Ginseng ini mengandung antioksidan dan senyawa kimia yang bisa memaksimalkan ereksi pada penis pria.

  • Pasak Bumi

Sejak dulu herbal pasak bumi sudah dikenal sebagai obat kuat alami untuk tahan lama berhubungan intim. Karena memiliki kandungan yang dapat membuat Mr. P lebih keras dan penetrasi di saat yang tepat. Sayangnya saat ini untuk menemukan herbal aslinya sudah sangat sulit, karena hanya terdapat di beberapa daerah saja seperti Kalimantan.

  • Jeruk Purut

Mau herbal yang sangat alami dan mudah didapat? Anda bisa menggunakan jeruk purut sebagai obat herbal sebelum berhubungan intim. Karena kandungan asam di dalam jeruk purut mampu menambah stamina pria dewasa. Cara mengkonsumsinya juga mudah, tinggal diperas, kocok bersama telur ayam kampung dan garam.

  • Jahe Putih

Kalau biasanya jahe putih dikenal sebagai bumbu masakan, ternyata studi membuktikan bahwa kandungan alaminya bisa mengatasi masalah seksual pria. Seperti disfungsi ereksi dan meningkatkan gairah seksual. Makanya tak jarang pria menjadikannya kudapan sore atau malam menjelang berhubungan intim dengan pasangan.

Tapi memang untuk menggunakannya harus disesuaikan dengan kondisi kesehatan Anda. bila perlu konsultasikan dulu dengan dokter sebelum mulai mengkonsumsinya sebagai obat obat kuat alami paling ampuh, sehingga khasiatnya benar-benar membuat sesi bercinta jadi selalu dinanti oleh Anda dan pasangan.

 

Baca Juga :

Tanpa Disadari, Kebiasaan Berikut Menurunkan Libido

Simak 4 Makanan Ampuh Ini untuk Menyembuhkan Ejakulasi Dini Secara Alami

Rekomendasi Dokter Untuk Memilih Obat Tahan Lama

 

Bawang Putih Juga Bisa Jadi Herbal Tahan Lama

bawang putih ramuan tahan lama

Mungkin selama ini Anda berasumsi bahwa bawang putih hanya untuk menambah enak masakan, tapi ternyata jadi sumber kekuatan pria saat beraksi di ranjang. Karena kandungan pentingnya mampu memperlancar aliran darah ke organ vital pria, sehingga fungsi Mr. P jadi lebih maksimal.

Bawang putih ini juga berhasil menyembuhkan banyak pria yang mengalami ejakulasi dini, apalagi jika dikonsumsi secara rutin bersama rempah alami lainnya. Karena mampu memperbaiki metabolisme tubuh termasuk cara membuat Mr. P tahan lama mulai dari  mengeras, memanjang, dan melakukan penetrasi hebat saat berhubungan intim.

Ditambah pula antioksidannya akan menambah daya tahan tubuh Anda, sehingga bercinta tidak lagi sekali seminggu tapi bisa dilakukan kapan saja Anda dan pasangan menginginkannya. Tapi ingat, tetap harus dibarengi dengan pola hidup sehat dan konsumsi makanan bergizi plus istirahat yang cukup setiap hari.

Demikianlah sejumlah obat herbal tahan lama untuk para pria yang selama ini dinilai tak mampu memuaskan pasangan. Tak perlu keluar uang banyak hanya untuk membeli obat kuat yang belum tentu bagaimana dampaknya bagi kesehatan jangka panjang.

Tanpa Disadari, Kebiasaan Berikut Menurunkan Libido

hal yang membuat libido menurun

Kebanyakan orang mengira menurunnya libido seorang pria ini berhungan dengan usia lanjut atau karena komplikasi tertentu. Dan yang lebih parah, ada yang meyakini bahwa penurunan libido ini terjadi secara alami dan tidak bisa dihindari.

Padahal, sejatinya ada beberapa kebiasaan buruk yang jika Anda lakukan terus menerus bisa membuat libido Anda menurun dan akhirnya kualitas kesehatan seksual Anda pun memburuk.

Apa saja kebiasaan yang bisa menurunkan libido tersebut?

 

Waktu Istirahat Yang Kurang

kurang tidur sebabkan libido turun

Dalam sebuah penelitian, diungkapkan bahwa dengan tidur cukup, Anda bisa meningkatkan sebesar 14% performa seksual Anda menjadi lebih baik. Jadi, bagi Anda yang mau tetap perkasa dan menjaga kadar libido tetap baik, pastika selalu tidur dengan cukup ya.

 

Terkena Paparan Bahan Kimia Endorkin Terlalu Banyak

paparan zat kimia sebabkan libido turun

Endorkin ini bisa Anda temui dalam beberapa produk perawatan tubuh dan juga dalam junkfood yang Anda konsumsi secara berlebih. Efek yang ditimbulkan dari kandungan ini adalah menurunnya produksi hormon testosteron dan libido pun menjadi menurun.

 

Baca Juga :

Efek Samping Dari Obat Kimia

obat anti ejakulasi dini anti depresan sertaline

Mengkonsumsi pil jenis antidepresan ternyata memiliki efek samping yang bisa menurunkan gairah seksual. Jika Anda diharuskan mengkonsumsi pil jenis ini, konsultasikan dengan dokter agar efek samping yang ditimbulkan tidak terlalu parah.

 

Kurang Olahraga

kurang olahraga sebabkan libido turun

Tubuh Bugar = Libido Terjaga

Hal ini sepertinya sudah tidak bisa ditawar lagi. Olahraga pun bisa Anda lakukan dengan sesederhana naik sepeda, jalan kaki, lari, dan olahraga kecil lainnya.

 

Stres Berkepanjangan

stress berkepanjangan sebabkan libido turun
A cropped shot of a handsome businessman under strain as colleagues request various things from him

Stress memang musuh utama bagi berbagai macam gangguan kesehatan. Terutama juga masalah seksual. Stress diduga kuat menjadi penyebab utama dari ejakulasi dini, impotensi dan juga menurunnya libido. Maka, jika ingin kualitas kesehatan seksual Anda membaik, jauhilah stress sejauh jauhnya.

Setalah membaca artikel ini, Kami harapkan untuk Anda mulai menjauhi hal-hal dan kebiasaan yang bisa menurunkan libido dan kualitas kesehatan seksual Anda secara keseluruhan.

Terima kasih sudah menyimak, semoga bermanfaat. Dan jangan lupa share artikel ini ya.