Category: Artikel

Cara mengatasi ejakulasi dini sendiri yang ampuh adalah apa yang perlu untuk diketahui oleh hampir semua pria.

Hal ini karena ejakulasi dini yang dialami pria bisa membuat dirinya tidak tahan lama melakukan hubungan seksual.

Dan parahnya, ejakulasi dini ini menyerang 2/3 dari pria yang ada di dunia.

Meski demikian, ejakulasi dini bukanlah penyakit yang sulit untuk disembuhkan. Ejakulasi dini justru bisa disembuhkan dengan beberapa cara yang relatif mudah dan bisa dipraktekkan sendiri di rumah.

Meskipun beberapa cara ada yang membutuhkan waktu yang tidak sebentar, ejakulasi dini pada dasarnya bisa disembuhkan dengan melakukan berbagai cara.

Berikut beberapa cara mengatasi ejakulasi dini yang ampuh.

1. Menjaga erotisme seksual

Menjaga erotisme seksual pada kecepatan normal sangat penting untuk mencapai ereksi. Namun, kebanyakan pria justru khawatir terkait perasaan yang mengakibatkan hilangnya kontrol dan menyebabkan klimaks yang terlalu cepat.

Cara untuk menjaga erotisme seksual adalah dengan meningkatkan foreplay dan seks oral sementara terlibat dalam hubungan seksual.

2. Latihan pernapasan

Melatih pernapasan menjadi salah satu cara untuk mengatasi ejakulasi dini. Hal ini karena pernapasan yang teratur bisa membuat pria menjadi lebih santai dan tidak terburu-buru.

 

Baca Juga :

Ragu Obat Tradisional ? Ini Daftar Obat Ejakulasi Dini Yang Aman dan Ampuh

Menderita Ejakulasi Dini ? Jangan Bersedih, Ini Obat Alami Ejakulasi Dini

Asparagus Bisa Jadi Obat Ejakulasi Dini, Mitos atau Fakta?

 

 

3. Pelatihan otot seksual

Pelatihan otot seksual menjadi salah satu metode yang mudah untuk mengatasi ejakulasi dini. Ini karena ejakulasi sperma dilakukan oleh otot yang terletak di dasar panggul.

Dan banyak ahli yang menyimpulkan bahwa semakin kuat otot panggul ini, akan membuat pria mampu membuat pria bisa mengatasi ejakulasi dininya.

4. Gunakan ramuan herbal

Tiga poin di atas merupakan cara mengatasi ejakulasi dini sendiri dengan waktu yang cukup lama. Tapi, ketika ingin mengatasinya dengan cepat, cobalah dengan ramuan herbal Formula Sex.

Ramuan herbal ini diperkaya dengan pengobatan untuk mengatasi berbagai gangguan ejakulasi. Dan memang sudah ratusan bahkan ribuan pria yang memilih untuk menggunakan ramuan herbal Formula Sex ini.

Ejakulasi dini bisa terjadi karena berbagai hal. Mulai dari masalah psikologi sampai kondisi medis tertentu. Saking umumnya ejakulasi dini ini diderita oleh kaum lelaki, ada banyak sekali iklan mengenai pengobatan alternatif, hingga obat-obatan yang mengklaim bisa mengatasi ejakulasi dini.

Benarkah ejakulasi dini bisa disembuhkan?

Sebelumnya, perlu Anda tahu bahwa seorang pria dewasa normal rata-rata akan mengeluarkan air mani setelah kurang lebih 5 menit dari rangsangan seksual pertama, atau setelah penetrasi ke vagina.

Sedangkan, ejakulasi dini adalah kondisi yang terjadi saat pria mengeluarkan cairan ejakulasi di luar kontrolnya saat ia belum merasa siap untuk ejakulasi.

Penting untuk diingat bahwa kecepatan waktu ejakulasi bisa berbeda antara satu pria dengan lainnya, bahkan durasi ejakulasi juga bisa berbeda pada pria yang sama di waktu dan kesempatan yang berbeda, tapi diagnosis klinis impotensi biasanya dilakukan jika rata-rata ejakulasi terjadi kurang dari 1-2 menit setelah penetrasi.

Adakah Cara untuk Mengatasinya?

Banyak kasus sebenarnya dimana ejakulasi dini bisa sembuh dengan seiring berjalannya waktu. Tapi, cara mengatasi ejakulasi dini akan tergantung dari penyebabnya. Jika ejakulasi dini dialami sebagai dampak dari penyakit, pengobatan ejakulasi terbaiknya adalah dengan mengobati penyakitnya terlebih dahulu.

Selain mencoba pengobatan berupa obat-obatan, ada beberapa hal yang bisa dilakukan sebagai perawatan rumahan, yaitu:

1. Masturbasi

Masturbasi adalah salah satu cara alami mengatasi ejakulasi dini tanpa obat. Latih masturbasi dengan berbagai variasi teknik yang bisa mengalihkan pikiran untuk tidak cepat-cepat berejakulasi.

Caranya, alihkan pikiran dari rangsangan yang ada, lalu lakukan tarikan napas 3-4 kali hembusan. Tetap alihkan pikiran begitu merasa air mani mulai keluar.

2. Senam Kegel

Senam kegel bisa membuat ejakulasi bertahan lebih lama karena adanya perbaikan aliran darah di daerah Mr P.

Hal ini karena senam kegel tujuannya memperkuat otot penis, serta melatih dan menunda orgasme di waktu yang tidak diinginkan. Latihan kegel ini juga dapat membantu mengontrol kemampuan diri ketika akan orgasme, dan memberikan stamina yang lebih besar ketika berhubungan intim.

Memang pada awalnya, teknik senam ini memang diperuntukan bagi wanita setelah melahirkan, untuk kembali mengencangkan otot-otot Miss V seperti semula. Tapi ternyata, tidak hanya wanita saja yang merasakan manfaatnya, pria pun demikian. Senam ini berguna untuk memfokuskan gerakan pada otot panggul agar terasa kencang.

3. Gaya Hidup Sehat

Pada kasus ejakulasi dini yang tidak disebabkan oleh penyakit tertentu, menghentikan atau mengurangi konsumsi alkohol, tembakau dan menerapkan gaya hidup sehat, dapat dengan mudah memperbaiki ejakulasi dini. Makan makanan afrodisiak yang bisa meningkatkan stamina seperti teh hijau, coklat dan ginseng yang bisa membuat aliran darah ke Mr P menjadi lancar.

Hubungan seks adalah salah satu cara paling ampuh untuk menjalin keintiman dengan pasangan. Maka dari itu, agar hubungan Anda tetap harmonis, pastikan setiap kali Anda berhubungan intim, pasangan Anda juga merasakan puas.

Ada banyak cara untuk membuat hubungan intim jadi tahan lama, beberapa caranya dengan obat kuat alami. Obat kuat alami menjadi alternatif yang lebih aman, dibanding mencoba obat kuat yang belum diketahui kebenarannya.

Berikut obat kuat alami yang sudah Kami rangkum dari berbagai sumber:

1. Bawang Putih

Jangan sepelekan bumbu dapur yang satu ini. Bawang putih dipercaya dapat menjadi obat kuat alami. Cara membuat obat kuat dari bawang putih adalah dengan memblender bawang putih lalu campur dengan kuning telur dan madu. Minum campuran itu lalu kamu siap memuaskan istri.

2. Jahe

Jahe diyakini menjadi obat kuat alami yang aman dan ampuh. Sebab bumbu Indonesia itu dapat membuat kemampuan stamina seksual pria jadi luar biasa. Suami jadi tahan lama saat beraksi di atas ranjang.

 

Baca Juga :

Ragu Obat Tradisional ? Ini Daftar Obat Ejakulasi Dini Yang Aman dan Ampuh

Menderita Ejakulasi Dini ? Jangan Bersedih, Ini Obat Alami Ejakulasi Dini

Asparagus Bisa Jadi Obat Ejakulasi Dini, Mitos atau Fakta?

 

 

Cara membuatnya yakni jahe dihaluskan bersama lempuyang, ketumbar, temulawak, dan madu. Kemudian campuran itu direbus dengan air 250 ml hingga matang. Minumlah hangat-hangat dan rasakan khasiatnya.

3. Jeruk Purut

Obat kuat alami yang aman lainnya yakni jeruk purut. Cara membuatnya dengan ramuan mencampur jeruk purut dengan telur ayam kampung. Beri sedikit garam lalu diminum.
Konsumsi ramuan jeruk purut itu beberapa saat setelah makan malam. Hal ini agar mudah dicerna oleh tubuh dan mendapatkan reaksi yang diharapkan.

Ejakulasi dini terjadi ketika seorang pria mencapai klimaks sebelum dia atau pasangannya menginginkannya ketika berhubungan intim.

Pria yang mengalami ejakulasi dini cenderung orgasme dalam satu menit setelah dirangsang secara seksual dan biasanya tidak dapat menundanya.

Tapi Anda jangan khawatir, ada2 perilaku yang bisa Anda lakukan ketika berhubungan inti, yang bisa membantu Anda untuk mengatasi ejakulasi dini.

95 persen pria terbantu oleh teknik perilaku yang membantu mengontrol ejakulasi. Beberapa teknik tersebut, antara lain:

• Stop and start (berhenti dan mulai)

Anda atau pasangan Anda merangsang penis Anda sampai Anda merasa seperti akan mengalami orgasme. Hentikan rangsangannya selama sekitar 30 detik atau sampai perasaan terangsang itu hilang. Mulailah lagi stimulasi dan ulangi 3-4 kali sebelum Anda ejakulasi.

 

Baca Juga :

Ragu Obat Tradisional ? Ini Daftar Obat Ejakulasi Dini Yang Aman dan Ampuh

Menderita Ejakulasi Dini ? Jangan Bersedih, Ini Obat Alami Ejakulasi Dini

Asparagus Bisa Jadi Obat Ejakulasi Dini, Mitos atau Fakta?

 

 

• Squeeze (perasan)

Teknik ini bekerja dengan cara yang sama seperti metode start dan stop. Namun, ketika Anda merasa akan mencapai orgasme, Anda atau pasangan meremas kepala penis Anda hingga Anda kehilangan ereksinya. Ulangi teknik ini beberapa kali sebelum ejakulasi.

Beberapa pria menemukan bahwa jika mereka memikirkan hal lain saat berhubungan intim sehingga bisa bertahan lebih lama.

Jika cara itu tidak berhasil untuk Anda, cobalah beberapa hal lain, seperti melakukan penguatan otot dasar panggul.

Otot dasar panggul yang lemah terkadang berkontribusi pada ejakulasi dini. Latihan kegel dapat membantu memperkuatnya.

Kencangkan otot dengan menghentikan aliran urine. Tahan kuat selama 3 detik lalu lepaskan selama 3 detik. Lakukan ini 10 kali, setidaknya tiga kali sehari.

Purwaceng adalah tanaman yang berasal dari dataran tinggi Dieng, Jawa Tengah. Tanaman ini memang hanya tumbuh di wilayah pegunungan atau dataran tinggi. Selain di Dieng, purwaceng dilaporkan tumbuh juga di Gunung Gede Pangrango, Jawa Barat (Jabar) dan arena Pegunungan Bromo di Jawa Timur (Jatim).

Di beberapa tempat selain di Dieng, purwaceng bisa dikenal dengan nama atau sebutan lain. Oleh sebab itu, purwaceng atau purwoceng lebih terkenal sebagai tanaman khas dataran tinggi Dieng.

Hampir seluruh bagian tanaman purwaceng bisa dimanfaatkan. Namun, yang paling umum digunakan adalah bagian akarnya.

Akar purwaceng biasanya diolah menjadi bentuk bubuk atau serbuk dan dijadikan campuran minuman seperti kopi atau bahkan susu.

Selain dipercaya memiliki manfaat untuk mengatasi impotensi, purwoceng memiliki beberapa manfaat lain seperti :

1. Penambah stamina pria

Manfaat yang sudah banyak dibuktikan dari puwaceng adalah untuk meningkatkan stamina atau kejantanan pria. Purwaceng merupakan suatu afrodisiaka, yanki mengandung zat kimia yang digunakan untuk merangsang daya seksual.

2. Meningkatkan gairah seksual wanita

Senyawa stigmasterol yang terkandung di dalam purwaceng dipercaya mampu meningkatkan hormon estrogen dan merangsang proses terjadinya ovulasi.

3. Peluruh air seni

Manfaat purwaceng lainnya, yakni dapat menjadi peluruh air seni (diuretik kuat). Di mana, purwaceng dapat mencegah infeksi saluran kemih dan dipercaya baik untuk penderita hiperteni atau tekanan darah tinggi.

4. Melancarkan peredaran darah

Selain memiliki efek diuretik, purwaceng juga memiliki manfaat dapat melancarkan peredaran darah.

5. Menjaga stamina

Secara umum, konsumsi purwaceng juga bermanfaat untuk menjaga stamina. Senyawa kimia yang terkandung di dalam tanaman ini dipercaya dapat meredakan kelelahan dan bahkan bisa meningatkan gairah.

Sehingga Anda bisa mengatasi impotensi, meningkatkan gairah dan stamina diatas ranjang, dan memuaskan gairah istri Anda.

Pria yang mengalami lemah syahwat, akan kesulitan untuk mempertahankan ereksi.

Kondisi ini dapat terjadi secara tiba-tiba, maupun perlahan. Pada kondisi yang terjadi secara perlahan, durasi ereksi lama-kelamaan akan semakin berkurang.

Sedangkan impotensi yang terjadi secara tiba-tiba, biasanya akan disebabkan oleh faktor gangguan psikologis. Impotensi yang terjadi secara tiba-tiba, bisa membaik dengan mendadak pula.

Meskipun banyak yang berkata kalau lemah syahwat ini adalah hal yang tidak bisa dihindari bagi pria yang sudah berumur. Tapi tenang, efek buruk dari lemah syahwat ini bisa diminimalisir dengan cara-cara alami. Termasuk makanan yang bisa Anda konsumsi sehari sehari.

Dan berikut ini adalah contoh makanan yang bisa mengatasi lemah syahwat

Bayam

Bayam adalah jenis sayuran yang bagus dikonsumsi untuk mendukung kesehatan penis. Sebabnya bayam tinggi akan kandungan zat besi dan dapat meningkatkan produksi sel-sel darah yang sehat dalam rangka mendukung maksimalnya ereksi yang terjadi.

Kentang

Kentang merupakan jenis sayuran yang tinggi kalium. Senyawa ini bermanfaat untuk meningkatkan sirkulasi darah dan menguatkan ereksi yang terjadi.

Dark chocolate

Dark chocolate atau cokelat hitam dikenal mampu meningkatkan kadar serotonin dalam otak. Serotonin adalah hormon pendorong suasana hati yang kemudian dapat meningkatkan libido serta membuat ereksi jadi lebih kuat dan sehat.

Cara Mengatasi Ejakulasi Dini-Ejakulasi adalah musuh utama bagi pria dewasa. Dan selama ini juga ejakulasi dini ini menjadi mimpi buruk yang akan membuat para pria menjadi malu dan tidak percaya diri dihadapan pasangannya saat ada di ranjang.

Tapi sebenarnya Anda tidak perlu khawatir dengan ejakulasi dini. Karena ejakulasi dini bukanlah hal yang akan bertahan permanen. Ada cara untuk mengatasi ejakulasi dini dengan latihan-latihan tertentu yang bisa membantu Anda untuk bebas dari ejakulasi dini.

Cara mengatasi ejakulasi dini  yang paling mudah yang bisa Anda lakukan adalah latihan untuk menahan pipis selama 5 detik.

 

Baca Juga :

3 Minyak Tahan Lama Untuk Pria Paling Mujarab

Herbal Tahan Lama Untuk Pria Anti Ejakulasi Dini

Simak 4 Makanan Ampuh Ini untuk Menyembuhkan Ejakulasi Dini Secara

 

 

Latihan kegel (pubococcygeus) atau latihan dasar otot panggul diyakin sangat berguna untuk membantu fungsi otot kandung kemih dan otot-otot lain disekitar panggul sehingga mampu untuk mengatasi ejakulasi dini.

Manfaat latihan kegel sebaagai cara mengatasi ejakulasi dini juga diperkuat oleh argumen dari ahli urologi di Bristol Royal Infirmary Wendy Hurn.

Mengenai penyebab ejakulasi dini sendiri, beberapa orang yang mengalaminya mungkin karena memiliki ujung saraf yang lebih sensitif, tapi selain stres juga dapat membuat masalah ejakulasi dini jadi lebih buruk.

Nah, dengan latihan dasar panggul dengan menahan pipis selama 5 detik ini sering digunakan untuk membantu inkontinensia pada laki-laki, terutama setelah operasi seperti operasi untuk kanker prostat.

Hasil dari sebuah penelitian yang dipublikasikan Italia tahun lalu menemukan bahwa melakukan latihan kegel setiap hari selama 12 minggu bisa mengurangi risiko ejakulasi.

Dari semua peserta penelitian yang mengikuti latihan kegel ini, 33 dari 40 orang membaik dalam waktu 12 minggu. Dan hanya lima orang yang tidak menunjukkan perbaikan yang signifikan.